スポーツコンディショニング実習④ ストレッチ＆ボッチャ＆ソフトバレーボールを同時に実施
| 固定リンク 投稿者: かわかみ
今回のスポーツコンディショニング実習は、
の３つの種目を、なんと、１コマの授業で、同時に行いました
授業では、コートを３面に分けて、以下の写真のように行いました。
これまで学習した、ボッチャ、ソフトバレーボール、ストレッチの目的やルール、実施方法を、学生自身で理解し、学生主導で各種目を行いました。
１グループ５〜６名で、１種目２０分×２種目行いました。
１回の授業で、複数の種目を楽しむことができ、リフレッシュできました
