こんにちは✨

少し前から「モーニングルーティン」という言葉を耳にするようになりました。著名人から一般の方まで、様々な方がYouTubeやSNSで朝の習慣を公開されていますね。私にはとても真似できないなぁ…と思いながら眺めていました

朝起きてから…とはいきませんが、大学に出勤してから仕事を始めるまでなら、ルーティンと呼べる日課がありました。

研究室の鍵を開け～机の上や手すりをアルコールで拭き～水筒・腕時計・手帳を所定の位置にセット～パソコンのスイッチオン～出勤と体温の入力～メールと今日の予定を確認…ここまでの流れは決まっています。

私は昨年度まで病院で言語聴覚士として働いていました。コロナ禍の以前より、毎朝、机や手すり、鉛筆など手に触れるもののアルコール消毒をしていましたので、机の上を拭いて今日の仕事が始まるという感覚があります。感染予防の観点からもとても大切なことですね。

忙しくなってくると、机の上やパソコンのデスクトップ画面が乱雑になりがち
いつまでも気持ちよく仕事がスタートできるように、このルーティンを続けていきたいと思っています